本書特色
1.豐富多變的料理：從米飯麵食，到麵包輕食，各式美味料理都可以放心享用。2.游醫師血糖實測：料理皆經過游醫師團隊測試，讓你血糖不振盪的飲食法。3.可剪裁的食物分量表：可剪下來貼在冰箱上，掌握正確吃法！
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