振興醫療財團法人振興醫院圖書館

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  • 星期一 ~ 五 8:00~17:00  (106/10/1起取消夜間開館,中午照常開放)
  • 星  期   六日閉館(105年1月1日起)

新書介紹

  • 題名:少,但是更好=Essentialism: the disciplined pursuit of less
  • 作者:葛瑞格.麥基昂(Greg McKeown)著 , 詹采妮譯
  • 分類號:494.1
  • 作者號:4046
  • ISBN:9789865254117
  • 語文別:中文
  • 出版項:臺北市 : 遠見天下文化 , 2021
  • 版本項:第三版
  • 簡介:

    作者以「少,但是更好」做為本書的核心概念,闡述讓生活化繁為簡的重要性。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法,不管什麼請託、要求都攬在身上,結果就是自己愈繃愈緊,焦頭爛額,反而工作生活兩頭落空。

    為了達到「專準主義」(Essentialism)的狀態,作者在書中以三步驟來解釋:

    一、精挑:判斷目前什麼事情才是首要,先問問自己,「現在所做的事情,是否值得投入?」如果不是,應該要勇敢拒絕。要成為「我選擇這麼做」,而不是「我必須這麼做」的人。
    二、簡化:刪除瑣碎無謂的枝節。
    三、準確執行:移除障礙,讓執行過程減少阻力與痛苦。

    本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情,而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略,而是提供一個系統性的方法,教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響力。